LESLIE
Coach Sportive & Bien-être
Ensemble, révélons votre potentiel
Un corps plus fort, un esprit plus serein, un quotidien plus équilibré.
Mon approche
➡ Coaching sportif personnalisé
➡ Neuro-posturologie & Nutrition
➡ Massages énergétiques
Âme libre, exploratrice passionnée, je suis guidée par l’amour du mouvement.
Mon accompagnement est une alchimie entre force et douceur, pour vous aider à vous reconnecter à votre corps.
Je vous guide pas à pas vers une meilleure version de vous-même, sans pression, avec bienveillance & professionnalisme.
Ici, la performance compte
Toujours en harmonie, guidée par l’écoute et la conscience du corps.
| MES VALEURS |
Passion, Force, Détermination
Présence & Bienveillance
Un cadre sécurisant & humain où chacun peut se déposer, avancer à son rythme, et être pleinement accueillie.
Authenticité & Communication
Je guide et transmets avec sincérité, en accord avec qui je suis profondément, dans une relation vraie avec chacun(e)
Joie & Vitalité
Je crois en une approche joyeuse, vivante et motivante du mieux-être où le plaisir de bouger & de progresser est essentiel.
| MA MISSION |
Soutien, Propulsion, Autonomisation
Transmission & Expertise
Je partage avec clarté, pédagogie et passion des clés pratiques pour une compréhension globale du corps.
Ancrage & Transformation
Revenir au corps et à soi, base de toute transformation durable, chaque nouveau pas vers une version plus alignée de soi.
Mouvement conscient
Comprendre, ressentir et respecter son corps pour progresser en sécurité.
Paiement sécurisé en ligne ou directement ensemble !
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MES SERVICES
🏋♀ Coaching Individuel | Collectif
Programme sur mesure, en solo, duo ou trio., selon vos objectifs : remise en forme, perte de poids, performance ou préparation physique.
En savoir plus
🍃 Nutrition & Équilibre
Des repères simples pour une alimentation qui soutient vos objectifs : énergie, récupération, bien-être.
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🧠 Neuro-posturologie| RNP
Rééquilibrer la posture, réduire les douleurs, fluidifier les mouvements au quotidien comme dans l’effort.
En savoir plus
✨ Massages Énergétiques
Harmoniser corps et esprit : récupération, lâcher-prise et énergie retrouvée.
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🏢 Entreprises
Coaching collectif ou massages en entreprise : cohésion renforcée, stress réduit, énergie partagée.
BILAN SPORTIF OFFERT
Votre point de départ vers un mieux-être durable
Un premier rendez-vous offert pour évaluer votre forme, définir vos objectifs et découvrir ma méthode de coaching, personnalisée et adaptée à votre rythme.
45 min | Gratuit & sans engagement
Pourquoi faire un bilan ?
- Identifier vos besoins et vos freins
- Évaluer votre condition physique
- Fixer des objectifs atteignables
- Découvrir une approche globale (sport, posture, nutrition, énergie)
RDV ➡ Bilan Offert